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Wie Du Dein Leben erfolgreich und wunderbar gestalten kannst

Wie du aktiv dein Leben verändern kannst

Alles was du dir gedanklich vorstellen kannst, das kannst du auch erreichen.
DU bist der Schöpfer deiner Realität.

Schreibe dir deine Ziele und Wünsche für dieses Jahr auf.
Es sind deine kurzfristigen Ziele. Dann visualisiere deine Ziele. Benutze deine Vorstellungskraft und stelle dir ganz lebendig vor, wie du deine Ziele bereits erreicht hast.  Wie fühlst du dich dabei? Was riechst du? Nimm in deine Visualisierung all deine Sinne mit hinein. Fühle die Freude und den Spaß den du hast.
Visualisiere täglich ein paar Minuten und höre nicht nach ein paar Tagen auf. Bleibe dran! „Wie Du Dein Leben erfolgreich und wunderbar gestalten kannst“ weiterlesen

Leben im Hier und Jetzt – Hinderungsgründe

Leben im Hier und Jetzt und was uns hindert in der Gegenwart zu leben

Wir leben in einer Welt, in der immer alles sofort und am besten gestern noch erledigt sein soll. Diesen Anspruch setzen wir unbewusst auch an uns selbst und erzeugen dadurch in vielen Situationen einen Druck auf uns.
Die Folgen können Unzufriedenheit, Burnout oder andere Krankheiten sein. Wo immer wir nicht auf unseren seelisch/mentalen Hilferuf eingehen, muss sich unser Körper anders Gehör verschaffen – oft sind Krankheiten die Folge.

„Leben im Hier und Jetzt – Hinderungsgründe“ weiterlesen

Lebe im Hier und Jetzt – lebe den Augenblick

Die Vergangenheit ist vorbei – die Zukunft noch nicht geschrieben. Du lebst immer im Jetzt.
Und nur im Jetzt, in diesem Moment kannst du etwas tun bzw. etwas verändern.

In unserem täglichen Leben mit seinen Begebenheiten bemerken wir gar nicht, wie oft wir gedanklich in der Vergangenheit, oder in der Zukunft verweilen. Gedanken sind z.B. „morgen muss ich noch einkaufen gehen“, „heute Nachmittag sollte ich noch die Bügelwäsche“, „ich habe nicht mer viel Geld zur Verfügung, was soll ich am Wochenende bloß einkaufen“, „letzte Woche da hat mich mein Arbeitskollege wirklich geärgert“, usw.

Herausgerissen aus unserem Routine-Alltagsleben werden wir oft dann, wenn ein schlimmes Ereignis passiert, z.B. durch den Tod eines uns nahe stehenden Menschen oder bei vermeintlichen Misserfolgen. Selten sind es gute und positive Situationen, die uns bewusst machen, dass die Zeit an uns vorbei rennt und wir unser Leben gar nicht bewusst leben bzw. wahrnehmen. „Lebe im Hier und Jetzt – lebe den Augenblick“ weiterlesen

Die Gedanken sind frei – wer kann sie erraten

Warum du darüber nachdenken solltest, an was du denkst.

diegedankensindfrei

“ Die Gedanken sind frei – wer kann sie erraten, sie fliegen vorbei – wie nächtliche Schatten.
Kein Mensch kann sie wissen, kein Jäger erschießen, es bleibet dabei, die Gedanken sind frei. “

Dieses Lied, das um 1815 geschrieben wurde, inspirierte mich zu meinem heutigen Blogartikel.

Deine Gedanken bestimmen immer dein Leben, deshalb ist es auch so wichtig, immer wieder zu prüfen, worüber du nachdenkst.

So wie du denkst, so wirst du auch, bzw. so gestaltest du dein Leben, bewusst – oder unbewusst.
Der Mensch folgt dem Weg, den sein Denken ihm vorgibt.
Wenn du dein momentanes Leben betrachtest, dann siehst du das Resultat deiner Gedanken, die du in der Vergangenheit hattest.

Bist du zufrieden mit deinem Leben?
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Verändere dein Denken

und du veränderst deine Lebensumstände

Wenn du deine äußeren Lebensumstände verändern willst, musst du dort ansetzen, wo die alleinige Ursache für deine Umstände zu finden ist:
in deinem Denken

Dein ganzes Leben wird von dem gesteuert,  wie du über dich und deine „Verändere dein Denken“ weiterlesen